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2005年06月13日
GABA（ギャバ）とは？
GABA（ギャバ）とは何なのでしょうか？「GABA（ギャバ）とは？」
GABAは米や野菜などの植物に含まれるアミノ酸の一種で、脳の神経が高ぶったときに鎮める、脳の血流を改善する働きをするそうで、抗ストレスに良いとして注目を集めているんだそうです。ギャバってストレスにいいんですね。チョコレートに多く含まれているようですが、ストレスにチョコレートが効くって言うのが科学的にわかったってことでしょうか。私もチョコレートを食べましょうかね。
投稿者 takus : 2005年06月13日 21:42
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