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2005年05月23日
コーヒーとカフェイン
コーヒーとカフェインの話題を見つけました。（コーヒーの効果と致死量＆カフェインの効能）
コーヒーに含まれているカフェイン、効果のほどは眠気覚ましが一番有名ですが、他にも興奮効果や基礎代謝アップの効果もあるそうです。しかし取りすぎには注意です。
２，３杯ならよい効果があるようです。
大脳皮質が興奮するために、眠気や疲労感がなくなり、気分がすっきりし快活になる。また集中力がアップして仕事の能率が上がる。ただ飲みすぎると（６，７杯）
大脳皮質への刺激がかなり強くなり、興奮が高まり、不安やイライラといったカフェイン中毒が発生することもある。ある人はベットで痙攣（けいれん）を起こし、眠りも浅くなり、昼間ボーとしてしまったという事例もある。ちなみに致死量は10gで、コーヒー100杯分。さすがに、100杯も飲まないと思いますが、飲みすぎるのはよくないようですね。
投稿者 takus : 2005年05月23日 22:59
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コメント
congrats mate! Fine job and fine site!
Online Poker
投稿者 Online Poker : 2005年06月11日 04:33